お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
最近は筋トレが苦手で次の日の筋肉痛がつらいです。
なので、食事や日常の動きでカロリーを消費できるようにしようと思っています。
激しい運動は本当に長続きしないです
昨日は大変食べましたが、、、
野菜たくさん食べたいです!
ゆい
22歳／T157cm／B87(E)-W57-H84
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[お題]from:なんもしてねーさん
2024年11月29日(金) 13:27
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