こんばんは😊　

　　　何時ものご飯紹介です。　

　　　昨日の夜ご飯は…　

　　　　　　鯖の味噌煮
　　　　　　鯵バーグの炒め煮
　　　　　　酢の物(もずく、わかめ、胡瓜)　
　　　　　　お味噌汁(豆腐、ニラ、卵)
　　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　　でした。　

　　　昨日は、生鯖の半額を見つけたので　

　　久しぶりに、味噌煮を作りました。　

　　　後、お土産で頂いた鯵バーグを

　　白菜、人参、春雨と一緒に　　

　　酒、本だし、塩昆布、煎りごまで　

　　炒め煮にしました。　

　　　酢の物は、わかめと塩もみした胡瓜に　

　　パックのもずく酢と合わせただけです。　

　　　前日は、刺激物を食べたので　

　　昨日は、優しくwww　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　しま