先日は
ご自宅へお招き頂きました
ご新規様
有難うございました(｡)
またごゆっくり
呼んでくださいませね
楽しみにお待ち致しております
2月も明日で最終日
皆様お疲れではありませんか？？
今週TVで疲労回復方法を
やっておりました
疲れたら糖分を摂ったり
カフェイン入りのドリンクや
栄養ドリンク等に
頼りつつありますが
その時は一時的に元気になり
凌げますが後から又
疲れが溜まってしまうんだそう
また睡眠不足も良くありませんが
これも季節の変わり目であるので
自律神経も乱れ崩れてしまいがち
そんな時は
鳥の胸肉とレモン果汁だそう
疲れが取れるんだって
渡り鳥が何故あれだけ
長い距離を飛んで来て疲れないのか
鳥の胸肉に含まれている
イミダペプチド成分が
疲労回復に有効なんだそうです
鶏むね肉70g
レモン果汁2個分
1週間毎日摂取してみて下さい！！
見違える程
元気になり若返りもするそうです
信じるか信じないかは
貴方次第、、、
それでは今週の出勤は28日（金）
最終日です(｡)
10:30〜17:00
宜しかったら
ムッチリ熟女に
逢いに来てね
酒井うみ
