こんにちは(o^^o)


これからの時間空いてます♡
お誘いお待ちしてます(*´ω`*)


皆さんバナナは好きですか？
バナナにはオリゴ糖やカリウムが豊富♡
特に皮の部分にカリウムが多く
そのまま食べるより断然温め♪


フラクトオリゴ糖も温めると増加♪
皮に多く含まれるカリウムは
加熱する事で実に染み出てきます！
レンジで皮ごと5分～10分チンか
オーブンならアルミで巻いてから


焼いて、冷めてから食べましょう♪
温める事で栄養価がアップするので
毎日食べてる人は特に…
そのままだと勿体ないです！
ホットバナナ試してみてね♡


明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ


本日は19時迄です。
100分なら17時頃
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご利用の目安にして下さい！


今後の出勤は…
9/24(火)10時～19時
9/25(水)10時～19時
9/26(木)10時～19時 本丸祭♡
9/28(土)10時～19時

桜井(≧ω≦)