みかん🍊🍊🍊

そもそも苦労をしたことはあまりない

でも寒くなって来るとどうしても

水分摂取量がへりますよね

するってーと便秘気味になる😮‍💨

それがどーでしょう( ♡´³`)σ

みかんを日に数個ほど食べるだけで

快便になるんですよね！

特に女性は多いのかも知れません

男性の方もたまに耳にします

是非みかん快便法、試してみてꕀꕀ🍊

今日は風が強そうですね??

唸りながら吹き荒れる音が聞こえる

外出をされる皆様、各部位『首』

足首、手首、首周りの防寒は

しっかりネ🧣🧤

それでは

本日、出勤します‪( . .)"‬