今日も出勤いたしました




私、前からサウナに
どっぶりハマってまして
最低でも
週1でサウナ行ってます






サウナって



サウナ
↓
水風呂
↓
外気浴



これで1セットじゃないですか？






私、水風呂は太ももまで
外気浴しない





かなりサウナーにわか
なんですよ







水風呂は肩まで浸かりたいんですけど
苦手なんですよね






でも
「ととのう」っていうのは
たぶんこれなんじゃないのかな？
って言うのは体験しました





サウナ大好きだから
グッズも揃えたくなるんですよね







おすすめのサウナあったら
教えてください